長野マスターズ陸上　「ナガマスブログ」

さて、いよいよ
東海マスターズ大会です。
6月10日、関東甲信越地方は例年より早めの梅雨入り宣言がありましたが、
14日は今のところ曇り予報。大丈夫そうです
今年は地元開催ということから多くの会員の皆さんがエントリーしていることと思います。

大会出場を楽しみながら　頑張りましょ～



  

クラブチームとマスターズの合同練習会を次のとおり開催します。

日　時　　６月７日（日）　午前９時３０分から
場　所　　松本市岡田松岡　ウォーターフィールド
内　容　　参加者全員でアップ、その後パート練習

東海マスターズまで一週間となりました。
会員の皆さま是非ご参加ください。

  

30日、松本岡田のウォーターフィールドでミニ練習会を行いました。

当日は、県高校総体で松本広域が使えず、併せてここＷＦでは中信中学生強化練習会がありましたので、大学、県外高校、一般の選手で大盛況、イモ（？）を洗うような混雑ぶりでした。

練習会はマスターズが写真の7名と、マスターズ予備軍数名の一線級跳躍選手と合同で行いました。

レギュラークラスのＯ村選手は32歳、昨年HJで2m05を跳んでいて、この日の練習もバーを2m00まで上げる驚異のジャンプ。
周囲の中学生は驚嘆の眼差しで嘆声を上げていました。
SM30の日本記録は2m02。はやく、マスターズデビューしてほしいものです。

（O村選手2m00）


我がマスターズは、みなさん東海Mに向けてパート練習を行いました。

（元2m00ジャンパーのM澤選手）

中でも気合が入っていたのは、管理人t-tさんとS本さんのスプリント練習。

（400mスタート）

150m×5　（20～21秒）
200ｍ×5　（27～28秒）
400m×1　（57～58秒）
とハードな内容で、t-tさんは「楽しい～」と、全く疲れを見せません。この人、変です!!!

どんな記録が飛び出すか、東海マスターズではM35　800ｍにご注目ください！


（マスターズの面々）

以上、松本支部momでした。

  

みやさんからのお知らせです。

『30日の土曜日は松本ＷＦでミニ練習会をします。10時から』
ご都合のつく方はご参加下さい。^^

  

24日、第14回岐阜マスターズ陸上競技選手権大会に参戦してきました。
会場は県南からほど近い、多治見市星ヶ台競技場。

チーム長野では私のほかに、S本さん、Y田さん（ともに松本支部）そしてM本さん（上田）の4名が出場しました。

天候はおおむね曇りで、時折小雨に晴れ間もありましたが、風がいい感じで気温もほどよく、まずまずのコンディションでした。

この日、一番の活躍はナント言ってもY田さんのW40走幅跳
1回目、F
2回目、5m36（+1.7）のスーパージャンプ。同時進行の男子の記録をも凌駕する素晴らしい跳躍でした。
3回目、5m07（+0.3）　



O日向さんの県記録に迫る、自己ベストタイ!!!（2008日本ランキング1位）、おめでとうございます。

また、Y田さんの100mも、電気計時の故障とかで手動計測になりましたが13″9（+1.3）の好記録は非公認ながらPBを上回りました。

あとは先日、群馬で県記録を更新したM本さんのM50走高跳、155cm（2008日本ランキング5位相当）が光っていました。

以下、各選手のそのほかの結果です。

M本選手
M50　三段跳　10m54（+1.4）

S本選手（走る度にPB更新で今季、絶好調!!）
M40　400m　59″74　
M40　800m　2′32″58
M40　円盤投　21m81

mom
M45　走高跳　1m60
M45　円盤投　26m40
  

白鳥先生が一手に準備を進めています。
(県選手権などの準備はここ何年かずっと先生が中心になって手配)

やらなければならないことがいっぱい｡｡

σ(^_^)、みやはお手伝い。
白鳥先生の所へ出向いてその作業量に驚くばかり。


一番大変なのはプログラムの作成。
700枚近い個票の作成、チェック、切り抜き、分類、原稿台紙貼り付け、男女総数チェック。
原稿台紙には日本記録、大会記録を入れますが、その整理、チェックも大変な手間。

幅跳びは二組じゃないと無理だよね？
高跳びも二つに分けた方がいいよね？

そんな話しをしているとＴＥＬ。
メダルを扱ってる業者さんから。

白鳥先生、平謝り。
聞けば、数に大きな開きが出ちゃった、と。

そういう手配もしてるんですねぇ。

今後、プログラムのゲラチェックも大変。
数がありますから｡｡


正直言ってこんなに大変だとは思っていませんでした。
ヒト任せにしていてはいけません。

σ(^_^)はちょっとしか手伝ってませんが、
裏方の大変さが身に染みちゃいました。

感謝の心を持って競技会に参加しなければ
罰当たりというもの。

みなさん、いろいろなヒトの尽力によって
競技させて頂いてることを再認識しまょう　ね。


　うーん、σ(^_^)が一番お気楽だったのかも･･･　


※ここへは写真貼れないみたいですね。
　以下はヤフーブログの写真ＵＲＬ

　　　2009/5/13　白鳥先生宅近くの公民館内　　

http://blogs.yahoo.co.jp/ym11171954/GALLERY/show_image_v2.html?id=http://img.blogs.yahoo.co.jp/ybi/1/13/a8/ym11171954/folder/923725/img_923725_59366358_0?1242275490

　　  

リポーターt-tです

投稿遅くなってしまいました
マスターズ長野チームメンバーと共に
5月3日開催された伊那大会に参加しました

（3位以上入賞の皆さん）
M45　M瀬さん　円盤投げ　26ｍ99　優勝　”ここでも強し”
M40　Ｍ村さん　三段跳び　14m08　優勝　”驚異のジャンプ”
Ｍ35　K條さん　三段跳び　三位入賞　
Ｗ40　Ｙ田さん　走幅跳び　5ｍ36　第2位　”優勝の高校生まで数センチ”

私はというと・・・次戦で巻き返します(^_^;)

Ｋ條さん準備からいつもありがとうございます

参加された皆さんお疲れ様でした
  

リポーターのtone-riverです。

本日、北信での記録会に出場してきました。
まわりはほとんど小中高生で、おじさんは私一人。
３０００ｍと１５００ｍを走りましたが、場が場だけに
ずっと黒のサングラスをして顔をかくしていました。

長野マラソン（結果は暑さに、おなかに、やられ、それなりでしたが長野でのベストでした）の2週間後でしたので、今回はスピード練習の一貫で、３０００ｍは県内３番以内には入る中学生（２２歳下）を引っ張り、激をとばしまくりながら、余裕？の９分５秒台。中学生は走り終わったあと、走ってきて『ありがとうございました』と一礼と一言。うれしい限りの出来事！

今後は、６日に飯田で若手とトラック練習。１０日に市町村対抗駅伝と、スピード重視でいきます。

  

リポーターt-tです

明日5月3日は伊那大会が開催されます。
私も出場予定ですが雨は大丈夫そうです(^^♪
クラブチームでマイルリレーにもエントリーしましたので
楽しみです!(^^)!


  

先日、25日、26日に行われた長野県春季陸上に参加しました。



春季陸上は実に16年ぶりの参加で、すでに最初の高さが怪しくなった本業のHJはあきらめ、穴種目の一般男子円盤投げにエントリーしました。

土曜日は最悪の天候で朝からの強い雨と10℃を下回る気温に泣かされました。
どうもいつものメンバーに雨男がいるようです(*_*;

記録キープが目的でスタンディングで投げた一投目の円盤がことのほか飛んで30ｍライン近くに。
この時点で12名中、2番目の記録(*^^)v
その後、フルターンに戻したのですが、気負い過ぎと雨で滑って5連続Ｆと、いいところがありませんでした。

結果はマスターズ自己ベストを80cmあまり更新して27m94で第3位!!

3位の賞状はHJで2m00を跳んで以来、実に20年ぶりのサプライズでした。
どうもこの大会の最年長入賞者らしいです(^_^;)
長いこと陸上やっているとこんなこともあるんですね～～～。。。

また、M45の私以外にも長野マスターズの面々が子供と同世代の若い選手らを相手にすばらしい健闘を見せました。


　　　　
W40のY田さん　　LJ決勝　　　5m06（+1.7）　　8位入賞!!（61名）
M35のM野さん　　10000m　　31”19’09　　　　2位!!!!
M35のM原さん　　HJ決勝　　　1m70　　　　　　7位入賞!!
SM30のN島さん　円盤投　　　24m71　　　　　　8位入賞!!
SM30のM澤さん　円盤投　　　23m28　　　　　10位
M35のF島さん　　 円盤投　　　22m60　　　　　11位
M35のK條さん　　LJ予選　　　6m21（+0.3）　13位（71名）　
　　　　　　　　　　　　『惜しくも決勝進出を逃す！』　
　　　　　　　　　　　　円盤投　　　22m09　　　　　12位
　　　　　　　　　　　　100m予選　12秒49（-0.5）
M35のT塚さん　　800m予選　　2”09’06　
　　　　　　　　　　　　『今季M40へ移行、県記録更新の期待大！』

入賞された方は東海選手権の出場資格を得ました。長良川競技場でのご健闘を祈ります。

寒い中、みなさんお疲れ様でした。

マスターズのお仲間でここに結果の掲載が漏れた方がいましたらスミマセン！
m(__)m　コメントください。

以上、松本事務局のmomでした。

  

本日より4月25、26日の日程で県春季大会が開催され
本格的なトラックシーズンの開幕となります

マスターズ長野チームからも多数のエントリー
も・・・
両日とも大雨予報(>_<)

出場するメンバーの皆さん雨と若さ？に負けず
張り切っていきましょう！

私は体調不良のため競技場でアップしながら出るか出ないか
考えます(^_^;)
t-t

  

4月19日（日）　AM9：00よりスカイパーク陸上競技場にて
合同練習会を開催しますので会員の皆様の参加をお願いします。

日　時　　4月19日（日）　9：00～
場　所　　スカイパーク内メイン陸上競技場
内　容　　必ず役に立つ『ドリル』
　　　　　　パート練習
その他　　乳酸地獄に苦しみましょう(^_^)冗談です


  

リポーターt-tです。

11日、12日と県強化記録会に松本支部、長野支部、クラブチームメンバーとともに参加しました。
この時季に試合に臨んでいるとは思ってもみませんでした。

生涯スポーツ何でもエンジョイ派の私にとって5月までは”ウィンターシーズン”
例年ですとアルプスの山頂目指してハイクアップしているところ＝これも最高のトレーニングになりますが^m^

十度のトレーニングより一度の試合出場の重要性を改めて実感しました。
課題が沢山見つかりますし、シーズン始まったばかりですからいくらでも修正も利きます。

ということで収穫の多い試合出場でした。


  

ナガマスリポーターのt-t　専門は短＜中＞長です。

一人のトレーニングって気合が乗ってこなかったり、インターバルやってても本数忘れて途中でやめたり、モチベーションの維持が大変です。

そこで　この度、練習パートナーができました。

同じ社に勤めるサッカー部の”若き司令塔”
高校から大学までサッカー部のキャリアを持つも、体力の低下により３試合目位から「体がまるで動きません(´Д｀)どうしたらいいですか？」

答えはとっても簡単　

若さってすごいですね。わずか数回のトレーニングで４００Ｍインターバル×８本こなせるようになってしまうんですから。

彼も来年はＳＭ３０でデビューです!(^^)!


  

こんにちは。ナガマスリポーター○tukaです。
最近、暖かくなりましたね。皆様、練習順調でしょうか？？
私事ですが今シーズンの途中でクラスが変わります・・・
歳を重ねるのは本当は嫌ですが、クラスが変わるのは
少し嬉しくもあり、チャンスと受け止めています（笑）
皆さん、お互いに良いシーズンにしましょう！！

P.S
tone-riverさん小布施マラソン今年も出るよね？？
ウチの市民ランナーの嫁はエントリーしましたよ（^ ^）／～  

始めまして、ナガマスリポーターのtone-riverです。

主にトラック種目と駅伝をメインに走っています。
今月は、１１日に松本で、記録会。１９日に長野マラソンに出場予定です。

只今、調整中につき、練習は控え目に、お酒は極普通にたしなんでいるとこです。

今後、結果を報告していきたいと思います。宜しく。  

長野マスターズ連盟会員
”ナガマスリポーター”によるブログがはじまります。
全日本マスターズ記録保持者、県トラック＆フィールドで活躍するトップアスリートはじめ、私のような生涯スポーツエンジョイ派まで多種多彩なメンバー構成でお届けしていく予定です。

ナガマスリポーターによるブログもうすぐはじまります。（予定!(^^)!）
  

長野マスターズ陸上連盟の公式サイトが本日公開となりました。

２００９シーズンは東海選手権が６月１４日松本で、全日本マスターズ選手権が９月１９日～２１日の日程で名古屋市で開催されます。
長野チーム一丸となって参加しましょう(^^♪

http://www.nagano-masters.jp/

  

松本支部　t-tukaです。

３月２９日松本市ウォーターフィールドで長野マスターズ合同練習会を開催しました。
初めて行った「ウォーターフィールド」多少迷いましたが無事到着です。

ウォーターフィールドとは多目的の遊水地で、大雨時の洪水の被害を防ぐのが目的で造られたそうです。平常時は、上部外周を陸上競技練習場400メートルトラックとして利用可能です。当時の関係者の皆さんが「この地に陸上競技場を」の強い思いで完成したんでしょうね。そんな事を感じながら練習スタートです(｀・ω・´)

まずはじめに、長野マスターズとしては２００９シーズン初の合同練習となるため、会長さんよりご挨拶いただきました。

～会長さんより～
今年は東海大会が松本、全日本が愛知県で開催されます。長野チーム一丸となってがんばりましょー

続いて全ての走りにおいて基本となる「ドリル」です。
講師はＫ條さん。私の苦手シリーズでありますが何度か教えていただいているうちに短距離走の「接地」、「反発」がわかってきたようなそんな感覚を得ることができました。こんな練習ができるのも合同練習ならではです。
役員の皆様、参加された皆さんお疲れさまでした。次回も期待してますよー



  

松本支部　t-tukaです

３月１５日に信州スカイパーク陸上競技場においてクラブチームとマスターズ班の合同練習会を開催しました。
県下トラック＆フィールドで活躍するそうそうたる顔ぶれにマスターズからも松本・長野支部のメンバーが参加し青空の下汗を流しました。

パート練習終了後、２チームに分かれてのエンドレスリレーでは負けチームに４００Ｍダッシュの追加メニューが加わります。
誰一人としてチームのためにも手を抜けません。

ラスト４００Ｍダッシュ最高のトレーニングとなりました｡(； ･`д･´)
今後の合同練習会はこれが定番メニューになりそうな　そんな予感が・・・

信大こまくさＡＣ、セイコーエプソン、ヤマトヤＴＣ、ターミガンス長野の皆さん次回も”エンドレス”やりますよー(・∀・)